50歳から始める!!次の5つのうち、あなたはどれを解消したいですか?

当院で行うパーソナルトレーニング

『加圧トレーニング』の5大効果

1、筋力アップ 軽い負担で効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらに、軽い負荷で良いのでケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

2、ダイエット 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい身体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい身体になります。  

3、回復力アップ 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。 

4、血流改善 加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が蘇ります。血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりの不調が改善します。

5、アンチエイジング 加圧トレーニングをすると通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されるという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のツヤやハリを取り戻し、脂肪のつきにくい身体にしてくれます

 

『本当に効果があるのか?』と思うかもしれません。

しかし・・本当にあるんです。

当院は整体院でありながらパーソナルトレーニングを行っています。

なぜ?整体院でトレーニングをしているのか??というと、痛みがなくなってくると『昔は山登りが趣味だったけど・・今更・・』『前みたいにテニスがしたいけど・・体力に自信がない』など、あきらめる人をたくさん見てきました。施術を行って痛みの改善を行っても筋肉が付くわけでも、体力がつくわけでもありません。以前はお客様が本当にやりたい事までサポートすることが出来ませんでした。そこで加圧トレーニングの資格を取得しました。医療国家資格も所有しているので解剖学、運動生理学に基づいて安全に1対1で運動を処方しています。

 

加圧トレーニングとは?

※腕や脚に専用のベルトを巻いて運動します。効果や安全性についても立証済みです。

なぜなら、世界各国の主要な大学や医療機関等で学術研究や臨床実験など研究への取り組みが行われています。心臓血管系、筋肉や骨、神経系などに対する加圧トレーニングの生理学的効果について、医療、健康、予防医学、スポーツ分野に限らず、航空宇宙分野においても世界各国の専門家によって幅広く研究されています。(加圧ジャパンオフィシャルサイト参照)

加圧トレーニングは日本発祥ですが今ではアメリカの方が急速に広まり様々な分野で活用されていると話題です。近い未来、逆輸入という形で日本にも更なる広まりが予想されます。

 

お客様の声一部紹介(実際の口コミから)

  • 腰を痛めて みやざと整体院に週2通い初めて1ヵ月近く経ちました。普通、1ヵ月掛かる状態が1週間程で回復していることを知り、驚いています。 加圧トレーニングも、わたしの体調を診ながら無理なトレーニングは、なさらないので安心しています。完治しても、ケアや加圧トレーニングなど、続けていきたいと思っています!感謝です(60代女性)
  • その日の身体の様子を見ながらトレーニングしてくれるので無理がなく、動きが悪く固まっているところがあればその都度ほぐしてくれるのでトレーニング後は本当にスッキリです。おかげさまで体力も体型も維持できています。 加圧トレはキツいのでは?とまわりに言われることがありますが、私に合わせてメニューを考えてくれるのでいつも楽しくトレーニングしてます。 身体の相談はもちろん、気さくで話しやすいのでついつい沢山お話してしまうのも先生の魅力だと思います。(40代女性)
  • 股関節に持病があり整形外科でリハビリするも、あまり良くならず、気になっていた加圧トレーニングを始めました。運動は全くやってこなかった自分でも 宮里先生に励まされて少しずつ楽になってきました!頑張って続けようと思います。(50代女性)
  • 長年マッサージや鍼に通ってましたが、筋肉はつくわけではなく・・。左右均等に体を整えていくことで楽になっているのを感じています。 整体・加圧・マッサージとその日の体調によって調整してもらえるので とてもスッキリします。(50代女性)

こんな方におすすめ

  • 慢性的な不調や肩こりを感じる
  • 以前より太りやすくなってきた
  • 歩くのが遅くて周りの人に追い抜かされる
  • 出先で鏡に映った自分をみてショックを受けた
  • 年齢より老けて見られる

10年後、15年後あなたは何をしていたいですか?

お子さん、お孫さんと旅行?趣味のゴルフを楽しんでる?お友達と山登り?

1対1ですので体力に自信のない方、運動の苦手な方も安心してお越しください。

お電話又はLINEからご予約ください。『ホームページをみて加圧トレーニングの体験をしたい』とお電話、LINEください。気づいた今日、試してみませんか??

 

通常7700円(税込)

初回限定2980円(税込)

4月11日(日)までの特別価格

限定3→1名様

一歩踏み出せない!誰かに背中を押してほしい!という方の為に2回目まで2980円で承ります。まずは体験してみて、絶対に損はさせません。当日会えるのを楽しみにしております♪

※入会金、無理な売り込みはありませんので合わないと思えば2,980円以外お金はかかりません。

042-505-7462今すぐお問い合わせ

(LINEはお時間関係なく連絡ください)

施術者紹介

宮里政行(みやざとまさゆき)/沖縄生まれ沖縄育ち。神奈川の接骨院、整体院で約10年勤め2020年4月に独立。多数の施術、運動指導から『痛みのない動けるカラダ作り』を念頭に活動。沖縄方言【いちゃりばちょーでー】→【一度出会ったら皆兄弟】をモットーにお客様に接しています。

店舗情報

〒186-0003東京都国立市富士見台1-17-25VIPビル2F 

☎042-505-7462 

◆南武線谷保駅より徒歩1分

◆営業時間10時~20時(火曜日は10時~15時)

◆定休日:月・土

◆駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください。

(最寄りはタイムズ谷保第2 国立市富士見台1-19)
◆駐輪場:1階通路沿いに止めることが可能です。